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Mi gimnasio antes del bebé: sesión 1


El método "Ajustar para entregar" proviene de Canadá. Esta gimnasia muy suave se practica embarazada y justo después del nacimiento. Matthieu Le Corre, entrenador deportivo capacitado en el programa "Fit to delivery", aconseja a Elodie, embarazada durante 4 meses, para una primera sesión. Déjate tentar!
Luego mira la segunda sesión.

Logro: Kinokho Studio
Montaje: Kinokho Studio
Logro: Marie-Victoire Garcia